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要查询自己手机号注册过的软件账号信息，可以采取以下方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，查看自己的短信记录，可以找出部分软件注册时发送的短信，进而获得相应的注册信息。
2、App查询：很多手机应用商城都有账户历史记录功能，可以查看自己手机使用过的软件信息，在这些应用中，登录自己的手机号或邮箱，可以查看与该手机号或邮箱相关的账号信息。
3、客服联系：如果无法通过以上方法查询，可以尝试联系相关软件的客服，提供自己的手机号等信息，让其帮忙查询注册过的账号信息。
4、尝试登录：可以尝试使用自己的手机号去登录一些常见的软件，如果能够成功登录，就说明该账号是使用自己的手机号注册的。
在查询个人信息时，一定要保护好自己的隐私安全，避免泄露个人信息，对于一些涉及财产安全的账号信息，如有疑虑，建议及时联系相应机构进行核实和查询。